دليلك لما بعد العلاج… رفيقك نحو تعافٍ آمن ومتكامل

هذا الدليل صُمم ليكون شريكك في مرحلة ما بعد العلاج، حيث يمنحك الأدوات والمعلومات التي تحتاجها للعناية بصحتك الجسدية والنفسية، ويُساعدك على استعادة توازنك بثقة. من خلاله، ستتمكن من:

• فهم التغيرات الطبيعية التي قد تمر بها بعد العلاج – سواء كانت جسدية أو نفسية – لتكون مستعداً لها وتتفاعل معها بوعي.
• الاطلاع على خطة رعاية مخصصة، مصممة وفق احتياجاتك، تُمكّنك من متابعة حالتك الصحية بانتظام ضمن رعاية شاملة ومستمرة.
• التعرّف على طرق التعامل مع الأعراض الشائعة مثل الإرهاق، أو التقلبات المزاجية، لتخفيف آثارها وتحسين جودة حياتك.
• اتباع نمط حياة صحي عبر إرشادات واضحة حول التغذية السليمة، والنشاط البدني المناسب لمرحلة التعافي.
• الوصول إلى خدمات الدعم المتكاملة التي تقدمها مدينة الشيخ شخبوط الطبية، من رعاية نفسية واجتماعية إلى استشارات متخصصة – كلما احتجت إليها.

دليلك الموثوق إلى العافية… خطوة بخطوة نحو تعافٍ آمن وحياة أكثر توازناً

في عيادة التعافي والرعاية الشاملة بعد المرض في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، نلتزم بدعمك في كل خطوة بعد العلاج من السرطان. نوفر خدمات مصممة خصيصاً لتلبية احتياجاتك، وتشمل:

• متابعات دورية: فحوصات مجدولة واختبارات دورية لمراقبة حالتك الصحية.
• إدارة الآثار الجانبية: حلول متخصصة للتعامل مع التعب، الألم، ومشاكل الذاكرة
• الصحة النفسية والعاطفية: استشارات متخصصة ودعم للتغلب على القلق والتكيف مع تحديات الحياة
• أسلوب حياة صحي: نصائح مخصصة للتغذية، وممارسة النشاط البدني، والعناية الذاتية.

رعاية منسقة:

تعاون متكامل بين أطباء الأورام وأخصائيي التغذية والصحة النفسية. برعاية شاملة… نمنحك بداية جديدة لحياة أكثر إشراقاً

إن إكمال العلاج يمثل فصلاً جديداً، غالباً ما يصاحبه مشاعر متباينة بين الارتياح، والفرح، أو القلق. في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، نرافقك خلال هذه المرحلة الانتقالية من خلال:

• الدعم العاطفي: علاج الخوف من عودة المرض، أو القلق بشأن المتابعة الطبية.
• التغيرات الجسدية: التعامل مع التعب، ومشاكل النوم، أو الخلل الإدراكي المرتبط بالسرطان والذي يعرف بمصطلح “الدماغ الكيميائي”.
• تغييرات نمط الحياة: التعامل مع مشاكل العمل، والأسرة، والقضايا المتعلقة بالخصوبة.

لست وحدك – فريقنا معك ويدعمك في رحلتك نحو التعافي

إن خطتك الخاصة للرعاية المخصصة للتعافي والرعاية الشاملة بعد المرض هي خارطة طريق لصحتك على المدى الطويل، يُعدّها فريقنا بناءً على تاريخك العلاجي. وتتضمن:

• جداول المتابعة والفحوصات الطبية الموصى بها.
• استراتيجيات لإدارة الآثار الجانبية المتأخرة.
• نصائح صحية تشمل التغذية، والنشاط البدني، والصحة النفسية.
• روابط لموارد الدعم المتاحة.

هذا دليلك الصحي حتى تبقى في المسار الصحيح

صحتك أولويتنا. حافظ على صحتك من خلال:

• المتابعة الطبية: فحوصات دورية (كل ٣ إلى ٦ أشهر)، وفحوصات الدم، والتصوير السريري حسب التوصيات الطبية.
• التغذية: تناول الخضراوات، والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية، وقلل من الأطعمة المُصنّعة. يعمل أخصائيو التغذية لدينا على تصميم خطط غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك الصحية وتدعم تعافيك بطريقة متوازنة ومستدام.
• النشاط البدني: احرص على ممارسة الأنشطة البدنية بمعدل 150 دقيقة أسبوعياً، وادمج تمارين تقوية العضلات مرتين في الأسبوع. يُساعدك فريقنا المختص في اختيار الأنشطة المناسبة لحالتك الصحية، ويصمم لك برامج حركة آمنة وفعالة تدعم تعافيك وتحافظ على قوتك ولياقتك.
• الصحة النفسية: استفد من مجموعات الدعم النفسي لتخفيف التوتر وتعزيز الشعور بالراحة النفسية. يُقدم فريقنا من الأخصائيين النفسيين جلسات فردية وجماعية تساعدك على التعامل مع القلق، والتأقلم مع التغيرات، واستعادة توازنك العاطفي خلال مرحلة التعافي.

ابدأ بخطوات بسيطة – رحلتك نحو العافية والحيوية تبدأ هنا

أنت لست وحدك في هذه الرحلة.

فريقنا المختص في مدينة الشيخ شخبوط الطبية يسير معك خطوة بخطوة، ليضمن لك رعاية متكاملة تشمل كل جوانب التعافي:

• أطباء الأورام: لمتابعة حالتك الصحية بدقة، ورصد أي تغيّرات أو تطورات على المدى الطويل.
• أخصائيو التغذية: لتصميم خطط غذائية مخصصة تدعم صحتك وتعزز طاقتك.
• أخصائيو الصحة النفسية: لتقديم الدعم النفسي والعاطفي، ومساعدتك في تجاوز التحديات الذهنية المرتبطة بفترة ما بعد العلاج.
• أخصائيو الدعم الاجتماعي: لتوفير الإرشاد، والربط بالموارد المجتمعية والخدمات التي تساندك في هذه المرحلة.