ارتفاع ضغط الدم

ما المقصود بارتفاع ضغط الدم؟ تعرف على الأسباب والأعراض والعلاج

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلق عليها أيضًا فرط ضغط الدم. في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم، تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.

كيفية قياس ضغط الدم وفئات ضغط الدم المختلفة

يُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي (ملم زئبقي). وتُصنف الحالة على أنها ارتفاع في ضغط الدم عندما تكون قراءة ضغط الدم 130/80 ملم زئبقي أو أعلى. تقسيم الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية ضغط الدم إلى أربع فئات:

1. ضغط الدم الطبيعي: قراءة ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبقي.
2. ارتفاع ضغط الدم الطفيف: يتراوح الرقم العلوي بين 120 و129 ملم زئبقي والرقم السفلي أقل من 80 ملم زئبقي.
3. فرط ضغط الدم من المرحلة الأولى: يتراوح الرقم العلوي بين 130 و139 ملم زئبقي أو الرقم السفلي بين 80 و89 ملم زئبقي.
4. فرط ضغط الدم من المرحلة الثانية: الرقم العلوي 140 ملم زئبقي أو أعلى أو الرقم السفلي 90 ملم زئبقي أو أعلى.

إذا تجاوز ضغط الدم 180/120 ملم زئبقي، يُعتبر ذلك نوبة أو أزمة فرط ضغط دم طارئة، وتتطلب هذه الحالة طلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا.

أهمية مراقبة وعلاج ارتفاع ضغط الدم

إذا لم يُعالَج ارتفاع ضغط الدم، فإنه يزيد من احتمال الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ومشكلات صحية خطيرة أخرى. لذا من الضروري قياس ضغط الدم مرة على الأقل كل عامين بدءًا من عمر 18 عامًا. وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى قياس ضغط دمهم بوتيرة أكبر.

العادات الصحية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن تساعد العادات الصحية في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه، مثل:

• الامتناع عن التدخين
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تناول طعام صحي

ولكن في بعض الأحيان، قد يحتاج الأشخاص إلى استخدام أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

الأعراض المحتملة لارتفاع ضغط الدم

لا تظهر أي أعراض على أغلب المصابين بارتفاع ضغط الدم، رغم أنه قد يصل لمستويات خطيرة. وربما يكون ضغط دمك مرتفعًا منذ سنوات دون أن تظهر عليك أي أعراض. ومع ذلك، قد يشعر بعض المرضى بالصداع وضيق النفس ونزيف الأنف، لكن هذه الأعراض ليست محددة لارتفاع ضغط الدم وتظهر عادةً فقط في المراحل الخطيرة أو المهددة للحياة.

المزيد من المعلومات والمصادر

لمعرفة المزيد حول ضغط الدم ومؤشراته الصحية، يمكن الاستعانة بمنتجات مثل أجهزة قياس ضغط الدم في مدينة الشيخ شخبوط الطبية في أبوظبي